Tinnitus

Målgruppe

Tilbodet rettar seg mot personar med tinnitus, og som har behov for eit tilbod i spesialisthelsetenesta.

Mål

Målet er å bidra til betring av livskvalitet gjennom auka deltaking og betring av fysisk og psykisk helse.

Tiltak og metode

Vi tilbyr tverrfagleg rehabilitering i gruppe med ei helsepedagogisk og kognitiv tilnærming. Tilbodet består av individuelle samtaler, tilpassa fysisk aktivitet, undervisning og samtalegrupper. I tillegg til spesifikk trening i gymnastikksal, symjebasseng, terapibasseng og treningssal, tilbyr vi meistringsopplevingar og varierte lystbetonte aktivitetar. Vi brukar naturen/uteområdet aktivt, og tilbyr aktivitetar som kano/kajakkpadling, klatring/rappellering, skyting og bogeskyting.

Vi har fokus på ressursar og ynskjer å motivere den enkelte til mobilisering av eigne ressursar og stimulere til å ta eige ansvar i rehabiliteringsprosessen. Gjennom støtte, rettleiing og oppfølging vil vi bistå den enkelte til å sette seg eigne realistiske rehabiliteringsmål. Du får innføring i kognitiv terapi og innblikk i smarte strategiar for å kunne leve med plagene knytt til tinnitus. Det er eit mål at den prosessen du startar på under opphaldet hos oss, skal kunne vidareførast når du kjem heim.

Kontakt med eksterne samarbeidspartar

Under rehabiliteringsopphaldet tek vi kontakt med aktuelle eksterne aktørar ved behov, dette vert alltid gjort i samråd med den enkelte pasient. Det kan vere fastlege, arbeidsgjevar, NAV, bedriftshelseteneste, den kommunale helsetenesta/heimetenesta, hjelpemiddelsentral eller andre.

Kortid?

Vi har tilbod for deg som er plaga med tinnitus. Fordi ein kan lære mykje av å møte andre i same situasjon, vel vi å samle pasientane i grupper. Her er rettleiing i tilpassa fysisk aktivitet og felles undervisning. Du får innføring i kognitiv terapi og innblikk i smarte strategiar for å kunne leve med plagene knytt til tinnitus.